论中学生团体心理咨询的意义与应用

论中学生团体心理咨询的意义与应用

 

[摘 要] 在中学阶段这个“人生奠基期”，青少年要面临青春期的发育、升学的压力等问题，是理想和信念定型的关键期，也是心理问题的多发期。因此，在这一阶段的青少年比其他任何时期都更需要心理咨询。但是，由于学校心理咨询师资紧张，很多中学生没有机会或不愿接受个体心理咨询，而错失最佳心理援助时机。中学用团体心理咨询的模式，不仅效率高,而且符合中学生的特点及班级教育环境。在团体动力的带动下，咨询团体中的学生可以更好地交流信息、自我探索、彼此帮助。本文从中学生及团体心理咨询的特点出发，阐述了团体心理咨询在提高中学生学习适应能力、情绪控制能力、人际交往能力等方面的优势，并探讨了中学生团体心理咨询的实施。

[关键词] 团体心理咨询 中学生 学校教育 实施

一、中学生心理健康现状及教育途径

1、中学生心理健康状况

中学生正处于青春发育期，在这一阶段，生理和心理上都产生了剧烈的变化，自我意识不断增强、常常过分夸大自己的体验和感受以自我为中心、有强烈的自尊心，情绪具有两极性，情绪波动大，有时情绪高涨，有时消沉低迷，对自我的情绪和行为的控制力较差，非常容易激动。由于知识、经验和能力方面还有很多不足之处，使得他们在学习、生活、处事过程中又常常遇到自己难于解决的问题。近年来，国内心理学家及教育工