小学教师压力及其压力源的研究

小学教师压力及其压力源的研究

[摘  要]：当前，我国小学教师面临许多挑战，心理压力较大，心理健康状况不佳，职业倦怠症状明显。为此，本文对小学教师压力源的来源及如何减轻小学教师的心理压力、教师如何自我减压、提高心理健康水平和工作满意度进行了理性探索，以使广大小学教师远离职业倦怠，与健康为伴，和快乐同行，在尽本职的同时、享受工作的快乐。

[关键词]：教师  心理压力  来源   对策

[引  言]：教师职业的神圣

法国著名作家雨果曾说过：“花的事业是尊贵的，果实的事业是甜美的，让我们做叶的事业吧，因为叶的事业是平凡而谦逊的。” “十年树木，百年树人”，踏上三尺讲台，也就意味着踏上了艰巨而漫长的“育人之旅”，教师就像那默默奉献的绿叶，时时刻刻衬托着鲜花的娇艳。 而这一片片绿叶却开始出现了不同程度的泛黄，这是为什么呢？

一、 当前全国教育发展的趋势及对教师的要求

21世纪将是人类依靠知识创新和可持续发展的世纪，世界将进入全球化知识经济时代。根据知识经济的时代特征，面对全球化、市场化对知识经济的挑战，未来的教育将更加基础化、综合化、社会化、网络化和国际化，更加重视对人格、知识、能力的全面培养