目录
摘要4
第一部分 绪论6
一、文献研究6
(一)古代对书法健心作用的认识6
(二)现代书法心理学研究11
二、问题提出14
(一)研究假设14
(二)研究目的及意义15
第二部分 书法爱好者心理健康状况调查16
一、研究方法与设计16
(一)研究方法16
(二)研究工具16
(三)研究对象16
二、结果与讨论16
(一)自编调查问卷的结果及分析16
(二)书法爱好对个体人格的影响18
(三)书法爱好对个体应对方式的影响23
第三部分书法健心作用的分析24
一、书法练习中主体的自我重构24
二、书法练习中情绪情感的变化和体验27
三、书法练习中的人格升华29
结语29
附录33
一、简易应对方式问卷33
二、调查问卷34
摘要
书法是是一项中国传统文化艺术,书法的书写及作品是书写者心理活动的过程和结果,可体现书写者的种种心理特征和状态,因此,书法中蕴涵了丰富的心理学思想，对它的研究有助于对书写者心理健康状态的了解和分析。
本课题的目的主要是从心理学的角度,采用文献研究、问卷调查、个案访谈、统计分析等多种研究方法,考察书法爱好对个体心理健康的影响,并通过分析书法练习过程中的心理体验和变化,来揭示书法的健心作用,从而更好的为提高和改善东方人的心理健康状况而服务。
本研究结果表明,书法爱好对个体的心理健康具有显著作用。书法组与对照组相比,在人格方面,精神质维度上得分明显偏低;在应对方式方面,积极应对方式得分明显偏高。同时,本课题还进一步研究了书龄长短、擅长书写的书体与个体人格之间的关系。结果发现,不同书龄的书写者神经质维度上存在极显著差异,且书法练习时间最长的一组(10年及以上者),其神经质维度得分最低。研究还发现,既喜好练习篆书(或楷书或隶书)、又喜好练习草书(或行书)者,在神经质维度上与只喜好练习篆书(或楷书或隶书)者,或只喜好练习草书(或行书)者之间存在显著性差异。
本研究还对书法的健心作用进行了分析,书法练习的过程,对于书写者的思维、认知、意志力等都是一个锻炼的过程,在书法的用笔、结体、布白、墨法、风格中无不渗透了丰富和深刻的辩证法,这对于书者的自我重构起到了不可忽视的作用;书者在书法练习的过程中体验到一种深层的美感,在这种无功利的愉悦中书者也达到了高峰体验;书者的人格在书法这一自由的艺术境界中也得到了升华。所有这些,都对于书者的心理健康具有重要的促进作用。
关键词:书法;书法心理治疗;心理健康;
