目录
一、分离焦虑是什么？为什么会产生分离焦虑？ ……………………………… 2
二、分离焦虑的阶段 ……………………………………………………………… 2
（一）约翰鲍比尔提出的三个阶段 ……………………………………………… 2
1. 反抗阶段 ……………………………………………………………………… 2
2. 失望阶段 ……………………………………………………………………… 2
3. 超脱阶段 ……………………………………………………………………… 2
（二）幼儿入园时的适应阶段 …………………………………………………… 2
三、引起分离焦虑的原因 ………………………………………………………… 3
（一）环境的突然变化 …………………………………………………………… 3
（二）对父母过于依恋 …………………………………………………………… 4
（三）父母焦虑的影响 …………………………………………………………… 4
（四）畏惧综合征 ………………………………………………………………… 4
四、如何帮助孩子缓解分离焦虑 ………………………………………………… 4
（一）父母理解孩子的心理需求 ………………………………………………… 4
（二）父母与孩子的相处模式 …………………………………………………… 5
（三）幼儿社交的启蒙 …………………………………………………………… 5
（四）幼儿园的环境与教师的角色 ……………………………………………… 6
1. 环境的建立 …………………………………………………………………… 6
2. 增加孩子对教师的信任感 …………………………………………………… 6
3. 通过游戏缓解幼儿焦虑的情绪 ……………………………………………… 6
4. 增进教师和家长之间的沟通交流 …………………………………………… 7
五、总结 …………………………………………………………………………… 7
参考文献 …………………………………………………………………………… 8
一、分离焦虑是什么？为什么会产生分离焦虑？
分离焦虑（Dissociativeanxiety）是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应，又称离别焦虑。即婴幼儿与某个人产生亲密的情感结系后，又要与之分离时，产生的伤心、痛苦，以表示拒绝分离。
分离焦虑多发与儿童学龄前，是儿童时期比较常见的一种情绪障碍，而这种不适应行为或情绪，依不同年龄，会有不同的反应。例如：年龄较小的孩子，会表现出紧紧抱住父母不放、害怕、非常爱哭；而较大一点的孩子，则会有惧怕的表现出来，情绪非常不稳定、又叫又跳的、耍赖、哭躺在地上不起来等等。
