幼儿不良饮食习惯的调查研究

[摘 要]幼儿时期是儿童整个成长过程的初始时期，在儿童的健康成长中有着重要地位，在幼儿时期能否获得足够的营养并进一步养成健康良好的饮食习惯，直接关系着幼儿的成长发育以及成年后的饮食习惯的养成。造成幼儿不良饮食习惯的原因是多方面的，无论是幼儿自身还是幼儿的父母,都是责任的承担者。因此,培养幼儿形成良好的饮食习惯需要各方面联合着手，从幼儿的身心角度出发，针对造成不良饮食习惯的诸多原因采取针对性的措施，才能保证幼儿的健康成长。

[关键词]不良饮食习惯  原因  措施  健康成长 

目录

一、不良饮食习惯的概述及其危害2

病。2

（一）概述2

（二）危害2

1.对幼儿身体健康的危害2

2.对幼儿心理健康的危害3

二、不良饮食习惯的问题和成因3

（一）家庭原因3

（二）家长的负面榜样影响4

（三）偏食的影响4

（四）社会方面的原因4

（五）幼儿方面的原因4

（六）受药物影响刺激5

（七）饮食环境不当、生活没有规律5

（八）受不良行为习惯影响5

三、帮助幼儿养成良好饮食习惯的策略5

（一）引导幼儿养成良好的饮食习惯5

（二）启发诱导，晓之以理6

（三）杜绝偏食和挑食6

（四）关注幼儿的兴趣和经验，唤醒幼儿的饮食兴趣6

（五）父母以身作则7

（六）让幼儿加强身体的锻炼7

（七）营养平衡膳食7

（八）从烹调方法下手，改善饮食质量8

结论8

幼儿良好的饮食习惯是身体健康的保证，不良的饮食习惯将严重地影响幼儿的身心健康发展。关于幼儿不良饮食习惯形成的原因也是多方面的，至于如何改善幼儿不良的饮食习惯还需要社会、幼儿园和家庭的共同努力，具体问题具体分析，对症下药，采取科学有效的方法，引导幼儿养成良好的饮食习惯。8

参考文献8