新入园幼儿分离焦虑成因及应对措施研究

[摘 要]幼儿入园焦虑是焦虑的一种，一般为分离焦虑，也是新入园小班幼儿常见的心理表现之一，持续时间不同，有的几周，有的一个月。幼儿入园是离开家长的怀抱，迈向社会的第一步。即进入陌生环境，认识教师、很多新的小朋友，要与他们一起游戏生活，这些都是幼儿以往没有接触过的，重要的是幼儿初次与家长分离会出现一段时间的焦虑情绪，如果这种焦虑没有得到很好的缓解且一旦这样的焦虑过重会影响幼儿身心健康发展。笔者通过对幼儿园实际工作的研究和探索，从操作层面分析幼儿入园初期分离焦虑的成因，提出几点缓解新入园幼儿焦虑的有效策略。　　

[关键词]新入园幼儿  分离  焦虑  成因  缓解措施 

目录

一、绪论2

（一）研究背景2

（二）研究的目的与意义3

1.研究目的3

2.研究意义3

3.研究方法3

二、幼儿入园焦虑的概念以及影响3

（一）幼儿入园焦虑的概念3

（二）幼儿入园焦虑的影响4

三、幼儿分离焦虑的成因剖析4

幼儿离开熟悉的环境来到相对陌生的幼儿园，生活方面如吃、喝、大小便、入睡等都开始学着自理，对幼儿来说无疑也是挑战，综合以上因素使幼儿无论在心理上还是生理上都接受出生以来的第一次重大挑战，因在园而造成半天或一天看不到家人使幼儿陷入焦虑中。4

（一）家庭结构的影响5

（二）生活环境的变化5

（三）家庭教养方式的不同5

（四）幼儿积极性5

（五）幼儿自身的因素6

（六）亲子依恋关系质量的影响6

（七）教师对待幼儿的态度6

四、幼儿入园焦虑的对策7

（一）营造家庭式环境，提高幼儿的安全感7

（二）幼儿的生活环境7

（三）家长要对幼儿进行鼓励7

（四）教师要鼓励孩子学习自立与互助8

（五）利用游戏让幼儿感受到幼儿园的快乐8

（六）不要让幼儿过度依恋8

（七）教师应以亲切的姿态出现9

结论9

参考文献10

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一、绪论

（一）研究背景

随着社会的不断发展，越来越多的人意识到：让孩子接受学前教育是一件十分重要的事情。但“如何能让孩子离开家庭顺利进入幼儿园”却成为了家长和学前教育者最为关注的问题。家是孩子生活、成长的第一环境，父母是孩子出生后的第一任教师。在这个小的环境中孩子成长了三年，三年内他们从来没有离开过家人的生活范围，养成了很多好的或者不好的习惯，也同父母、家人建立了十分和谐的家庭氛围。当孩子要步入幼儿园时，与家人会有短暂的分离，离开自己熟悉的环境来到了新的、陌生的环境中，此时的孩子心理上会有很大的不适应，会感到恐惧、心慌、孤独，这一现象也被称为孩子的“心理断乳期”。通过斯科特对幼犬进行的研究发现：幼犬离开在关键期中经历到的客体或情境时，它发出苦恼的声音。这种情绪性苦恼只有在其他幼犬或熟悉的情境出现在它面前时才能解除。他认为这是维持着对种系中其他成员的依恋的一种反应。并进一步指出，许多动物都对特定的、熟悉的生理环境形成了情绪上的依恋———他称这种现象为最初定位。同时，斯科特认为人类婴儿也有这种情绪，幼儿在家庭熟悉的环境中生活到３周岁以后，进入幼儿园小班。对于幼儿来说，身处陌生环境对自己心理带来的不安和恐惧感是幼儿产生分离焦虑的动因。

有分离焦虑的幼儿在心理上更关注自己与亲近的人分离的感觉，他们觉得与自己亲近的人分开生活是一件很痛苦的事。与他们亲近的人分离会让幼儿有很大的不安的情绪，不安的情绪会对幼儿的身心发展有巨大的影响。因此，我针对幼儿分离焦虑展开研究并研究其解决对策，这样一来对幼儿正常发展、形成健康的人格有着重摘的意义。分离焦虑通常是新入园幼儿的常见表现，是当幼儿和身边亲密的人分离时引起的焦虑不安的情绪反应。因此，帮助教师、家长以及幼儿来进行研究和解决幼儿的分离焦虑，缓解新入园幼儿的分离焦虑，对未来的幼儿教师、家长及幼儿有着十分重摘的意义。

3.研究方法 

本次研究我采用了问卷调查法，我挑选了两个幼儿园作为调查对象，通过与老师的谈话对孩子们在学校的表现进行了记录，同样分别和几个幼儿作为朋友一样的谈话中发现了他们的焦虑的原因。

二、幼儿入园焦虑的概念以及影响

（一）幼儿入园焦虑的概念

所谓“分离焦虑”是指幼儿与抚养者之间分离时，往往会产生恐惧感和不良情绪。具体表现为饮食减少、睡眠不安、情绪不稳、少言寡语，甚至拒绝进食。 

各年龄阶段的幼儿中，小班和托班幼儿入园时的“分离焦虑”较突出。据笔者在工作中问卷调查法的调查显示，在小班新入园人数中，“分离焦虑”持续一周的大约占40%，持续两周的大约占35%，而在托班，“分离焦虑”持续一周的占35%，持续两周的占50%，持续三周的大约占15%。早期幼儿的“分离焦虑”如果比较严重，会降低幼儿智力活动的效果，甚至会影响将来的创造力以及社会的适应能力。因此，在早期减少幼儿的“分离焦虑”对他能力的发展和健全人格的形成有着十分重大的意义。研究证明，消除幼儿“分离焦虑”，有助于幼儿愉快地参加幼儿园组织的各种活动；有助于幼儿与教师及同伴建立良好的关系；有助于幼儿身心健康成长。因此，在对分离焦虑做原因分析的基础上，提出合理的缓解措施和方法具有十分重要的现实意义。

（二）幼儿入园焦虑的影响

入园是幼儿走上人生道路迈出的第一步。然而几乎半数以上的幼儿，在刚入园的第一周或更长的时间里，会产生压抑、恐慌、焦躁、不安等心理不适，这种原因与新环境不相适应而产生的情绪问题，在心理学上称为“幼儿分离性焦虑”。心理学研究发现，早期的分离焦虑如果比较严重的话，会降低孩子智力活动的效果，甚至会影响其将来的创造力以及对社会的适应能力。由此可见，儿童的分离焦虑问题应该引起我们的重视。

幼儿离开熟悉的环境来到相对陌生的幼儿园，生活方面如吃、喝、大小便、入睡等都开始学着自理，对幼儿来说无疑也是挑战，综合以上因素使幼儿无论在心理上还是生理上都接受出生以来的第一次重大挑战，因在园而造成半天或一天看不到家人使幼儿陷入焦虑中。

（一）家庭结构的影响

幼儿自出生起，与照料者朝夕相处，建立了比较稳定的依恋关系。这种关系既构成了其安全感的基础，也形成了幼儿归宿感与自尊心的基础。但是到了幼儿园，失去了家庭里众星捧月的主导地位，很难收到教师随时随地的照顾，容易产生失落、无助、悲伤等焦虑情绪。而且家庭结构容易造成孩子们的性格缺陷，性格内向的孩子，不愿意主动与人交往，不愿意亲近教师和同伴，不愿参与各类活动，这样，对父母亲人依恋的需要就更强烈，孩子会情绪不稳定，悲伤哭泣，甚至变得沉默寡言、偶尔还会出现攻击性行为，其分离焦虑表现得更为强烈。但个性开朗的孩子，比较容易适应新的环境，愿意主动与人交往，容易与教师建立起新的、稳定的依恋关系，分离焦虑的强度会减弱。

（二）生活环境的变化

幼儿离开熟悉的家庭环境来到相对陌生的幼儿园，在衣、食、住、行等方面都会出现困难。所有这些物理环境的变化，让幼儿深感离开家庭的无助和痛苦，思念家人的情感油然而生。而心理环境的变化使幼儿与亲人的依恋出现了距离，依恋对象的改变，造成幼儿的不适应。所有这些变化，都会使幼儿出现哭闹、厌食、悲伤等焦虑情绪。

（三）家庭教养方式的不同

家长的教育能力和教养方式参差不齐，如对幼儿过分保护、宠爱可能弱化了幼儿对新环境的适应能力，家庭成员间的关系也影响着幼儿的安全感的建立。其次，幼儿入园前家长是否就幼儿入园做好充分的准备也是重要因素之一，多年实践表明，如果家长在幼儿入园前帮助幼儿在生活能力和情感方面做好相应准备，那么，幼儿入园后的焦虑会较容易缓解，缩短焦虑时间，能较快适应幼儿园生活。研究表明幼儿入园不仅幼儿存在焦虑，家长也存在不同程度的心理焦虑，如不能专心工作，总担心幼儿在园的情况，到幼儿园接幼儿出现紧紧搂着幼儿甚至掉眼泪的现象，这样的情绪无疑对幼儿是有影响的，强化幼儿入园焦虑的程度。

幼儿从出生开始，就受到家人的精心照顾，受到父母、祖父母的关心和爱护。因为现在大多数家庭都只有一个孩子，所以幼儿可以说是家庭的“中心”。幼儿在家庭中受到家人无限的疼爱和包容，他们已习惯于受到特殊地关注，被特殊地对待，常常会形成自我为中心的想法。这样的家庭环境可以让幼儿产生归属感，也有助于幼儿对家人产生信任感。当幼儿进入幼儿园后，他们会发现自己并不是整个幼儿园的“中心”，教师对待自己和对待其他同学都一样，这样就会使幼儿非常难以接受，对自己不受到特殊关注和特殊对待的幼儿园环境难以产生归属感，他们还是习惯于家庭环境。由于教师公平地对待每一个幼儿，也不会让幼儿产生信任感。在幼儿园的环境中，新入园的幼儿既没有归属感，也没有对教师的信任感，这样的情况下，幼儿就会出现明显的分离焦虑症状。

四、幼儿入园焦虑的对策

入园焦虑是幼儿的一种正常的心理活动。由于幼儿长期与亲人生活在一起，对亲人产生了一种极度的依恋情感，表现为时时看见亲人在身边，与他们保持亲密的身体接触，这样他们才会觉得自己是被关爱的，而且是唯一的受宠者，感到安心、安全。幼儿初次入园，面临陌生的环境，陌生的老师，陌生的小朋友，心理忐忑不安；如果家长离开，他会感到自己被抛弃了；同时，幼儿教师要照顾许多的小朋友，不可能只关注唯一的人，于是幼儿会产生一种失落感、不安全感与焦虑感。幼儿出现了入园焦虑怎么办呢? 

（一）营造家庭式环境，提高幼儿的安全感

幼儿由于离开了自己熟悉的家庭环境，所以缺乏安全感。营造家庭式的幼儿园环境，降低幼儿对环境的陌生感，可减轻幼儿的分离焦虑，有效提高幼儿的安全感。进行幼儿园环境设计时，应当充分考虑到幼儿的心理需求和喜好。无论是室外还是室内环境，都必须根据幼儿的身心发展需求，布置成温馨又充满童趣的，让幼儿感受到家的气氛。还可以让幼儿参与环境布置，教师可以带领幼儿共同布置教室、卧室等幼儿生活的环境，通过让幼儿布置环境来降低陌生感。例如可以在某一区域内贴上幼儿的全家福，或者允许幼儿将自己熟悉的玩具、被子等物品带到幼儿园，等等。缩短幼儿熟悉环境的时间，让他们忘记与家人分离的痛苦，可以让幼儿很快产生安全感和归属感。