论幼儿午睡问题及其对策研究

[摘 要]作为幼儿生活的重要组成部分，午睡在促进幼儿身心健康发展方面发挥着重要作用，不仅可以提升幼儿下午学习质量，还可以促进幼儿养成良好的生活习惯。午睡主要包括睡前环节、睡中环节和睡后环节，并且在每一个午睡环节中幼儿都存在午睡问题。因此，正视幼儿午睡存在的问题，加强培养幼儿午睡习惯，提高教师和家长对午睡的重视度，进一步完善和丰富幼儿午睡管理制度，对幼儿午睡时间进行合理调整，为幼儿营造舒适的午睡环境，使幼儿养成健康的午睡习惯，使幼儿身心得到健康发展具有重要意义。然而，目前幼儿在午睡方面仍然存在许多问题亟待解决。所以，笔者结合自身在实验小学幼儿园的实践经验，对幼儿午睡问题进行深入研究，提出相应解决对策具有积极现实意义。

[关键词]幼儿 午睡问题 对策

目录

一、幼儿午睡的重要性2

（一）幼儿午睡有利于幼儿身心健康发展2

（二）幼儿午睡能够增强幼儿的动手能力及培养其良好习惯2

二、幼儿午睡时出现的现象及问题2

（一）幼儿园午睡时间过长2

（二）午餐后直接入睡2

（三）幼儿睡姿不太正确且不纠正3

（四）个别幼儿难以入睡3

三、幼儿在园午睡存在问题的原因3

（一）家庭的因素3

（二）教师的因素3

（三）幼儿的因素3

（四）幼儿园午睡时间安排不合理4

（五）客观环境方面的原因4

四、解决幼儿午睡问题的相应对策4

（一）创设积极的环境和心理氛围4

1．物质环境的暗示4

2．心理环境的创设4

（二）幼儿午睡活动的组织策略4

1．组织幼儿散步15分钟4

2．组织幼儿进行安静性游戏15分钟4

3．组织幼儿听故事和欣赏音乐15分钟4

（三）培养幼儿良好的睡眠习惯5

1．培养幼儿有顺序穿脱衣服、鞋子的习惯5

2．培养幼儿正确的睡姿5

3．午睡中不可忽视的巡视5

（四）加强家园合作5

1、按时午睡5

2、纠正不良习惯5

3、正确对待新入园的幼儿5

4、正确对待入睡慢的幼儿6

四、结论6

参考文献6