中学生心理健康现状分析及对策研究

中学生心理健康现状分析及对策研究

[摘 要]当前我国中学生心理健康不容乐观，心理健康问题逐年增多。针对这一情况，本文从中学生的心理健康现状出发，对中学生的主要心理健康问题，即学业问题、人际关系问题以及挫折适应问题进行分析，并提出了开展心理健康教育、构建学生心理辅导体系以及建立个人心理健康档案三大预防策略，希望有助于促进中学生的健康成长。

[关键词]中学生  心理健康  现状 对策

一、绪论

个体在发展过程中，难免会遇到各种各样的心理健康问题，作为社会未来栋梁之才的中学生群体也不例外。这类群体正处于青春期，无论是生理还是心理，都存在一系列“量”与“质”的飞跃，心理变动起伏波动较大。再加上内外部压力难以调适，导致一部分中学生存在各方面的心理问题。根据有关调查发现，我国有将近20%的中学生存在不同程度上的心理健康问题[ 谢华.中学生心理健康现状、问题及路径探析[J].教学与管理.2014(06)]，且超过半数以上的学生认为自己心态比较烦躁。随着社会的不断进步，心理健康教育不断受到社会各行各业的关注。心理健康问题可以说是引发学生人际关系紧张、厌学、辍学、自杀的重要原因。可见，对中学生的心理健康问题进行分析，并探寻解决策略已极为迫切。