青少年网络成瘾与心理健康的关系研究

青少年网络成瘾与心理健康的关系研究

[摘要] 我国青少年网络成瘾和心理健康问题比较突出。影响青少年网络成瘾与心理健康的因素是多方面的，青少年网络成瘾与心理健康是相互影响和强化的关系：网络成瘾是心理不健康的行为表现，心理不健康是网络成瘾的重要成因，网络成瘾导致和强化心理不健康。要解决青少年网络成瘾问题，需要合理引导和控制青少年的上网行为，及时对青少年网络成瘾行为进行干预矫治，及时解决青少年存在的心理问题，帮助青少年提高自尊和自我调控能力。

[关键词] 青少年；网络成瘾；网瘾；心理健康；心理问题

目 录

一、网络成瘾的概念和表现 1

二、我国青少年网络成瘾与心理健康现状 1

三、青少年网络成瘾与心理健康的关系 2

（一）网络成瘾是心理不健康的行为表现 2

（二）心理不健康是网络成瘾的重要成因 2

（三）网络成瘾导致和强化心理不健康 3

四、青少年网络成瘾的对策 4

（一）合理引导和适度控制青少年上网行为 4

（二）及时对青少年网络成瘾进行干预矫治 4

（三）及时解决青少年存在的心理问题 4

（四）帮助青少年提高自尊与自我调控能力 4

参考文献 5