一名中学生考试焦虑的心理咨询报告

一名中学生考试焦虑的心理咨询报告

 [摘 要]：本文是一名高一男生因一次期中考试成绩不理想而引发考试焦虑的心理咨询案例报告。案例中，咨询师通过分析求助者问题，并对其班主任老师和家长进行了解询问，诊断认为求助者的心理问题主要是由于求助者对考试成绩不理想的原因及后果做出了不合理地认知而造成的，属于一般心理问题。在与求助者进行了初步沟通协商后，确定了咨询目标和咨询方案，通过合理情绪疗法和放松训练进行四次咨询后，求助者的不良情绪基本消失，能够正常学习和生活。本案例咨询取得了较好的咨询效果。

［关键词］考试焦虑  放松训练  合理情绪疗法  

 一、一般资料

1、人口学资料

张某，男，15岁，琼海市某重点中学高一学生，独生子，身高1.65米，身材匀称。求助者自幼身体健康，身体状况无异常，无重大躯体疾病历史,家族无精神疾病历史。

2、个人成长史

张某从小随父母生活，比较听父母的话，。家庭条件一般，父亲为某一单位干部，大学文化，脾气有些急躁,母亲为一中学老师，大学文化，能力强，对其要求较高，管教严格，父母比较关注他的学习成绩，希望他能考上重点大学。