论复原力在学校心理辅导中的应用与推广1

论复原力在学校心理辅导中的应用与推广

[摘要] 复原力是一个包含了自我复原力和复原力在内的动态复原过程。当个体面对内外压力困境时，复原力能激发内在潜在认知、能力或心理特质，运用内外资源积极修补、调试，使个体获取朝向正向目标的能力、历程或结果。复原力有两个组成部分: 内在保护因子和外在保护因子。已经研究出来的复原力作用机制有三个：一是自我复原力作用机制，二是家庭复原力作用机制，三是学生复原力机制。复原力应用于学校心理辅导中的意义：有效地促进学校心理辅导的发展；是对我国学校发展心理辅导内容的补充；对老师和学生的心理健康有益；提高学生的素质以及间接地提高国民素质。在学校应用和推广复原力的建议：建立学校心理辅导培训机制，培训专业心理辅导教师；建设学校心理辅导生态环境，支持推广和普及复原力。

[关键词] 复原力  作用机制 心理健康 学校心理辅导

一、复原力的内涵、起源与发展

1、复原力的内涵与结构

复原力是一种比较复杂的现象，目前，学界基本达成的一致是关于复原力的三个概念：①自我复原力。指个体所拥有的个体特质, 包括自我、人格和认知因素，专指个人特质型的自我复原力。②复原力。指个体所拥有的个人资源, 它不仅包括自我复原力, 还包括个体所拥有的一些社会资源, 如家庭和朋友对其的支持和帮助，即作为保护因子的复原力。③复原。指的是一个动态的过程, 指个体在压力、负面事件的影响下保持良好适应或健康成长的过程,