浅析小学教师心理压力

浅析小学教师心理压力

摘 要：当前，我国小学教师面临许多挑战，心理压力较大，心理健康状况不佳，职业倦怠症状明显。为此，本文对党和政府、教育管理部门、学校如何减轻教师的心理压力和教师如何自我减压、提高心理健康水平和工作满意度进行了理性探索，以使广大中小学教师远离职业倦怠，与健康为伴，和快乐同行，聚精会神搞教学，齐心协力做工作。

关键词：教师  心理压力  调适   对策

目录

前言 1

一、 当前全国教育发展的趋势及对教师的要求 1

二、教师目前所承受的心理压力现状 2

三、教师心理压力来源分析 4

四、探究调整教师心理压力的具体举措 4

【参考文献】 5

前言

   国家中小学心理健康教育课题组对14 个地区168 所小学的2292名教师进行的抽样检测，发现52．23%的教师存在心理问题。其中，32．18%的教师属于“轻度心理障碍”，16．56%的教师属于“中度心理障碍”，2．49%的教师已构成“心理疾病”。有30%～40%的教师有心理波动；15%的教师有心理问题；38．5%的教师心理状况不佳；过劳死的年龄一般在40岁左右。教师压力犹如一把双刃剑,适度压力可以增加心理警觉,引发高级认知和行为;否则,就对教师的工作质量和身心健康产生负面影响。一些研究发现 ,教