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| 文档题目： |
工作压力的认知和管理研究 |
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| 上传会员： |
hotiese |
| 提交日期： |
2013-09-30 13:09:37 |
| 文档分类： |
应用心理学 |
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| 文档字数： |
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文档字数：5513 工作压力的认知和管理研究
[摘 要]本文简要介绍了当代企业员工工作压力的现状，分析了造成员工工作压力的种种因素，从不同的角度提出了工作压力的管理研究方式以及缓解心理压力主要措施。
[关键词] 压力 工作负荷 压力管理 现在社会竞争越来越激烈，工作在我们生活中占的比重越来越大，生活节奏越来越快，很多由工作压力引发的问题也越来越多的浮现在我们面前，经常我们能听到XX公司员工由于公司裁员而跳楼自杀，XX公司员工由于过度加班而出现猝死，还有颈椎病、失眠、肠胃病、焦虑症、抑郁症、交际恐惧症等心理问题都是有工作压力太大所造成的。 一、工作压力的现状与认知 据现在的一些研究机构调查，现在企业职员的压力呈上升的趋势，企业员工大多感到工作中承受着很大的心理压力。中央电视台《东方时空》曾播出过《时空调查：中国员工压力高于美国两成》的节目，节目中调查表明：有中度抑郁情绪的人，30%是来自于工作压力，
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