论健康生活方式中的休闲与休闲教育

论健康生活方式中的休闲与休闲教育

[摘 要]  休闲作为一种社会现象正在改变我国居民的生活方式。休闲的真正内涵和价值越来越受到全社会的广泛关注与重视。本文通过阐释休闲的内涵与概念模式，挖掘并提炼出休闲与健康生活方式的内在关联与相互作用，并指出休闲教育在现代社会中的重要性。

[关键词]  休闲 生活方式 休闲价值 休闲教育

近年来，休闲作为一种社会现象正在改变我国居民生活的方式和理念，已成为这个时代的重要社会特征之一。如何正确认识休闲的内涵与本质，让积极的休闲理念引导健康的生活方式，在全社会范围内开发“以闲暇时间形态存在的社会资源”，加强大众的休闲生活教育，充分认识“休闲”的价值，引导大众学会聪明地休闲。

一、休闲的内涵与概念模式

1、休闲的内涵

休闲是一个古老而新鲜的词汇，古代早已有之，而在当今物质文明和精神文明高度发达的社会又重新流行起来。

“休闲”在古语中解释为：“休”，会意字，从人从木，人倚木而休，本义休息；“闲”会意字，从门中有木，本义栅栏，作形容词用时，意为闲暇，悠闲，安静，又通“娴”，意为娴雅。二者相结合，即为在闲暇时在绿色环境中悠闲、娴雅地休息，可见古时已体现出休闲的思想了。