在实践中对几种咨询理论的比较与选择

在实践中对六种咨询理论的比较与选择

［摘要］在初步的咨询实践中，尝试着对我所掌握的几种咨询理论进行了总结与比较，并对选择理论的各种因素也做了深入的思考，从而整合出了现阶段心理咨询理论的模式与框架。

［关键词］咨询 求助者 疗法 咨询师 理论

一．前言

在心理咨询实践中，心理咨询师在决定采取何种理论或方法时面临着许多的选择，怎样筛选适合于求助者而又对求助者特定的问题有针对性的咨询理论是每个咨询师都要思考与面对的。因此，对理论的深入理解、准确把握与综合考虑理论选择的各种因素是至关重要的。

二．我所掌握的几种咨询理论的比较

（一）.基本假设

1﹑精神分析理论：我们现在的行为动机都是为了满足在早期阶段未曾满足的需要，以及潜意识为了应对早期阶段所受的情感创伤而在成长中形成的防御机制的外在表现。

2﹑行为疗法：人们的行为基本上是由学习和社会文化因素所形成的。

3﹑认知行为疗法：我们的问题主要来自于对生活情境和状况的感知，评价以及所持有的信念所造成的。