减肥者的心理分析和研究

减肥者的心理分析和研究

[摘 要]：据统计现在中国有20%的肥胖人群，所以减肥者是一个相当大的群体，在减肥当中出现各种各样的情况,包括促使减肥者减肥的心理基础和减肥者的心理各种分析，在心理学越来越个重视的今天，减肥中的心理作用开始受到越来越多减肥专家和肥胖人士的重视。然而关于减肥者心理的专门性研究却较少见。在对青少年女性健康减肥的实验研究，即通过科学饮食、运动等进行生理减肥取得成效的同时，正确的应对减肥中的各种心理，这会更有利于提高减肥的效果。

[关键词]：减肥 心理 体像

减肥究其本源是一个病理学名词。每个正常人都有一定量的皮下脂肪，如果脂肪在身体某些部位积累过多，就会造成肥胖。肥胖不仅影响外观，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、胆囊疾病等多种并发症，加速衰老和死亡。但在今天日常生活中，减肥己远不止于医学术语范畴，它的内涵被大大扩展，成为一个相当时髦而又敏感的话题。尤其在青少年女性中，减肥热方兴未艾。