中小学教师心理健康问题与对策研究

[摘 要] 由于专业的特殊性，教师的身体和身体健康不仅影响他们自己的健康和行为，而且通过他们的教育行为对学生产生深远而强烈的影响。教师的心理健康受到越来越多的关注。工作压力是影响教师身体和身体健康的重要因素。过度的工作压力也会导致教师的负面行为增加，从而导致工作过度劳累，这对学生产生了许多负面影响，并代表了教师造成的心理创伤。首先，本文考察了教师心理健康的概念，重要性和工作压力，分析了因教师内外因素引起的中小学教师心理问题产生的原因，并提出了教师决策的对策和建议。心理健康，包括创造和谐的工作环境，加强对教师的心理教育辅导，心理自律和教师调解。希望本文能够为我国中小学教师的心理健康问题提供一些指导。

[关键词] 中小学教师；心身健康；工作压力

目录

一、绪论1

二、教师身心健康相关概述1

（一）教师心理健康1

（二）教师心理健康的作用2

（1）教师健康是教师在现代社会中发挥作用的先决条件。2

（2）教师的健康是教师发展的重要条件。2

（3）教师的健康直接影响学生的心理健康。3

（三）教师工作压力3

三、中小学教师身心健康现状调查设计4

（一）研究对象4

（二）调查实施4

（三）调查结果分析5

四、中小学教师心理问题的原因分析6

（一）中小学教师职业本身导致心理问题的原因6

（二）中小学教师心理问题的职业之外成因7

五、中小学教师身心健康问题的对策及建议8

（一）创建和谐的教师工作环境8

（二）加强教师心理健康教育与心理咨询8

（三）教师心理自我调适9

（四）教师心理健康自我调解策略10

六、结论10

参考文献12