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小学阶段增进身体素质的必要性

小学阶段增进身体素质的必要性
上传会员: 00bym123
提交日期: 2023-04-01 11:04:37
文档分类: 小学教育
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文档字数: 3375
目录
小学阶段增进身体素质的必要性1
(一)力量素质是进行一切体育活动的基础2
(二)力量素质是小学生发展其他身体素质的基础2
(一)速度素质是获取运动成绩的基础。3
(二)速度素质是小学生发展身体素质的基础3
(一)灵敏素质是各种运动能力的基础4
(二)灵敏素质是促进各项素质发展的基础4
(一)柔韧素质的概念 5
(二)柔韧素质是提高专项技术、技能的基础 5

小学阶段增进身体素质的必要性
摘要:中小学阶段是促进各项身体素质的重要时期,错过时机,补偿就要花更大的力气。因此,抓住时机进行全面的身体素质练习,对小学生身心健康具有深远的意义。
关键字:学生      素质     基础     

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