论小学心育课的积极作用

[摘 要]心育课作为实施发展性心理健康教育的主阵地，对小学生的教育具有积极作用。为了培养小学生良好的心理素质、发展健康人格，在学习、生活、人际交往过程中认识自我、接纳自我、超越自我，探讨更有效的心育课。运用案例研究，选取“积极的自我暗示”主题心育课作为案例进行分析。课前小学生出现较消极的现象，面对学习、校园活动缺乏信心，喜欢抱怨；课中学生通过故事、游戏、活动等体验懂得心理暗示力量之大，明白积极的自我暗示对自己更有利。课后在面对困难时会经过理性的分析，控制消极情绪，自信、勇敢地面对，做更棒的自己。今后，开展心育课需要更加重视正确的心理学理论指引，理论与实践相结合，使心育课教学在辅助理念的指引下更有效。

[关键词] 小学教育；心育课；积极心理学；暗示的力量

目录

一、心育课前“让故事说话”3

（一）用心灵去感受发现问题3

（二）灵感来源于过往的经验3

（三）寻找“照亮黑夜的故事”3

二、心育课上“心灵游戏”​推波助澜4

（一）​写出困难直面困难5

（二）改变信念5

三、心育课上由“知”探“行”5

（一）给自己一个微笑5

（二）设计鼓励自己的常用语 5

（三）用日记肯定自己6

（四）每天照镜子给自己打气6

（五）将积极情绪与某种行为建立起来6

四、心育课后知行合一6

结语7

参考文献8