论现代青年人的焦虑及应对方法

[摘要]青年是国家经济和社会发展的生力军和骨干力量。当代青年焦虑有其独特的社会心理机制和社会根源。由向上流动需求和困境引起的不确定性是青年焦虑的个体心理机制。迅速的社会变革和转型，狭窄的社会流动渠道，以及青年压力和焦虑在年轻一代的迅速蔓延，是使青年阶层焦虑症状不断出现的社会根源。当代青年的阶级焦虑症状不利于青年的健康和发展，也不利于国家和社会的发展。因此，应采取多种措施缓解青少年的阶级焦虑症状，充分发挥青年的积极活力，促进青年的健康成长。

[关键词]阶层焦虑；精神危机；青年

目录

一、引言2

（一）写作背景2

（二）基本观点2

二 、现代青年人精神焦虑的表现2

（一）青年人精神焦虑直接生理上的反应2

（二）青年人精神焦虑对心理健康的影响��3

三、现代青年人的焦虑应采取的应对方法4

（一）加强核心价值引导 注重心理健康教育4

（二）发挥组织制度优势 重点突出人文关怀4

(三）树立多样成功观 提高抗挫折能力4

四、结论5

参考文献5

致谢5