论大学生的健康意识及培养

论大学生的健康意识及培养

内容摘要： 大学生是21世纪振兴中华的生力军，培养德、智、体全面发展的一代新人是我国高等院校的基本任务。与德育、智育并列的体育，不仅包括大学开设的体育课程及课外锻炼，而且应该理解为大学生身心健康的全面教育与培养。中国已经进入了一个经济高速发展的时期，社会对人们的文化专业水平、健康水平、综合素质要求越来越高，大学生正处在青春发育后期，他们的行为模式、生活习惯和道德情操，将在这一阶段成型。而当今大学生的健康意识非常薄弱，为适应社会的发展和国家未来的需要，同时根据这一时期大学生可塑性较大的特点，进行健康教育，帮助他们培养健康意识，提高其自我保健能力，增加维护自身健康的责任感，养成健康的生活方式，保持健康的体质，保证毕业后能全身投入以经济建设为中心的社会主义事业。

关键词：大学生；   健康意识；   培养

目  录

1前言 (1)

2研究对象和研究方法 (1)

2.1研究对象 (1)

2.2研究方法 (1)

2.2.1 文献资料法 (1)

2.2.2问卷调查法 (1)

2.2.3逻辑分析法 (1)

3结果与分析 (1)

3.1健康内涵 (1)

3.2大学生健康认识及行为的调查分析 (2)

3.2.1对大学生的健康状况及认识的情况调查 (2)

3.2.2对大学生生活行为习惯的调查分析 (2)

3.3大学生体育锻炼现状分析 (3)

3.3.1大学生每周体育锻炼次数的行为调查 (3)

3.3.2学生体育意识缺乏的原因 (3)

3.4大学生饮食偏好与健康的关系 (3)

3.5培养大学生健康意识形成的途径 (4)

3.5.1引导大学生正确健康的自我评价 (4)

3.5.2重新构建大学体育课程教学模式及教学评价体系 (4)

3.5.3激发学生运动兴趣，培养终身体育锻炼的意识 (5)

3.5.4在体育教学中以学生的发展为中心，重视学生的主体地位 (5)

3.5.5构建大学体育课程教学内容体系 (5)

3.5.6改善饮食结构，培养良好的饮食习惯 (6)

4结论与建议 (6)

4.1结论 (6)

4.2建议 (6)

参考文献 (7)