摘 要
职业生涯管理是当今人力资源管理的一大趋势，它有其自身的规律性和特点，对其进行研究与探讨将有利于企业人力资源的开发与管理，有利于企业最重要的生产要素---人的合理配置。
论文第一章说明了研究职业生涯规划的目的和意义。第二章论述了做规划前首先要了解自己以及如何了解自己的方法。也只有了解自己才能作出适合自己的职业生涯规划。第三章是分析了当下的经济环境，比如就业的政策、企业的性质等等。最后，是以一家大型的快消品公司为案例，提出了我对职业生涯规划的理解和看法。
关键词 职业生涯规划 自我探索 合适的职业 职业兴趣
目录
摘要I
一、浅谈职业生涯规划2
（一）什么是职业生涯规划.........................................................................2
1.职业生涯规划的定义2
2.职业生涯规划的目的....................................................................................2 3.职业生涯规划的原则..................................................................................................2
（二）职业生涯规划的内容................................................................................3
1.职业生涯的类型3
2.职业生涯的发展阶段.....................................................................................3
（三）职业生涯规划管理的意义和作用...........................................................5
1.职业生涯管理对个人发展的意义...................................................................5
2.职业生涯管理对组织发展的意义...................................................................6
二、浅谈职业上的自我探索7
（一）什么是自我探索.......................................................................................7
1、自我探索的定义.7
2、自我探索的目的.........................................................................................7
（二）自我探索的四个方面及方法...................................................................7
1、性格探索...................................................................................................7
2、兴趣探索...................................................................................................8
3、价值观探索...............................................................................................9
4、职业技能探索...........................................................................................10
三、浅谈外部环境与职业生涯规划...........................11
（一）外部环境与职业生涯规划........................................................................11
1、宏观环境与职业生涯规划12
2、微观环境与职业生涯规划..........................................................................12
（二）案例分析..................................................................................................14
参考文献18
致谢19
