试论缓解教师的工作压力

试论缓解教师的工作压力

[摘 要]本文首先对教师的工作压力的进行了概述,然后介绍了教师工作压力的现状及其影响,简要分析了教师工作压力形成的原因和主要来源,提出了在新课改条件下缓解教师工作压力的方法和对策.文章从五个方面分析了教师工作压力的来源,然后针对每一个形成压力的原因提出了相应的对策和方法,最后得出了要缓解教师工作压力必须教师、学校、家长和社会共同努力的结论。

[关键词]教师压力 减压  来源  缓解

笔者从事教育工作多年，常在工作之余和其他老师一起交流，经常都会聊到教师压力这一话题，同事们愈来愈深刻的感受到“肩上的担子很重”，“过得很辛苦”等等。教师是太阳底下最光辉的职业，却不知从何时开始被满天阴霾笼罩，这是一种让人忧虑的状况。因此，研究教师工作压力的形成原因，寻求为老师减压的办法，对我们的教育、对我们的教师，对整个民族的发展都是具有深远的意义。

一、教师工作压力概述

1、教师工作压力的界定