新课改背景下教师心理压力缓解策略研究

新课改背景下教师心理压力缓解策略研究

[摘要]：国家实行新课程改革旨在更有效地开展素质教育，切实减轻学生的负担。然而，新课改的实践证明，学生的负担不但不能有效地减轻，反而有所加重。在新课改下，对教师提出了更高的要求，对中学教师的工作压力也加大了。根据调查数据表明，当前教师的压力越来越大，这些压力来自方方面面，压力甚至给教师带来亚健康。专家认为：教育大计，教师为本，只有心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生①。当前，教师的心理压力过大给教师带来了亚健康。在新课改中必须寻找教师心理压力的来源及缓解策略。解决新课改教师的心理健康问题，新课改才能成功。

[关键词]：新课改  中学教师  心理压力  缓解策略

一、问题的提出

（一）新课程改革需要心理健康的教师队伍

国家实行的新课程改革目的，就是为了全面提高国民素质，面向大众的基础教育，是为了培养学生终身学习愿望和能力，为学生终身发展奠定良好的、坚实的基础；同时课改也是要在学校中更好地推行素质教育，切实减轻学生负担的新举措；最终让学生学会主动学习、合作学习和探究性学习。为此，新课程改革成败的关键在于是否具有一支高素质的教师队伍。教师不仅要具有现代化教育意识、创新理念、扎实的专业知识，更重要的是要具有健康的心理。美国鲍得温在研究了73名教师与100名学生相互关系后得出结论：一个情绪不稳定的教师容易扰动其学生的情绪，而一个情绪稳定的教师则会使其学生的情绪稳定。