论缓解教师压力的几种途径

论缓解教师压力的几种途径

【摘要】

面对世界格局多极化的发展，全球经济竞争进一步加剧，世界各国都清醒的意识到21世纪的竞争就是知识经济的竞争，就是人才的竞争，说到底就是教育的竞争。作为社会重要组成部分的学校教育也正经历着前所未有的变革，特别是源于世纪上90年代初提出的基础教育课程改革，更是对承担育人重任的教师普遍产生了较重的工作压力和职业危机感，而教师职业是最具压力的职业，已被世界各国广泛接受。只有采取切实可行的措施方能使我国的教育事业健康成长和发展。使我国教育事业立于不败之地，本文通过对教师职业压力产生的原因进行分析，并对如何缓解教师的职业压力进行了初步的探讨。　

【关键词】教师  职业压力  压力来源  负面影响  缓解措施

2005年9月10日，新浪网教育频道公布了“2005年中国教师职业压力和心理健康调查”结果，调查显示：是80%的被调查教师压力大。有34.60%的被调查教师反映压力非常大，有47.60%的被调查教师反映压力比较大，两者加起来占到了被调查教师的82.2%，说明绝大部分教师都感觉到压力比较大①。本人从教多年教师身心受到职业压力增大，真的好累。细想起来，还不只是个人累而已，必然地会影响到上课，影响到学生。因此，研究教师职业压力原因，寻求减压办法，对人对已，于国于家，都具有积极的现实意义和深远的时代意义。