教师压力及其应对策略

教师压力及其应对策略

摘要：现在的教师群体普遍反映职业压力较大，导致精神压抑、身体健康状况下降。为了探求压力来源、寻求应对方法及缓解策略，通过查阅、走访及自我总结，对现阶段教师所面临压力的现状、压力来源及如何正确面对、合理处理进行了阐述。

关键词：教师压力 压力来源 应对策略

压力是现实生活中时刻存在的，适度的压力能促使个体积极向上，但过度的压力将对个体的发展起阻碍作用。目前，在教师当中，普遍都感受到较大的压力，有压力就必须予以应对。本文通过亲身体会和周围教师群体的耳闻目睹，对压力来源进行了较全面的探索和汇总，并就如何正确面对、合理处置进行了一些初探。但其中所提到的“发展性教师评价体系”是一个理论性、社会性的系统，不是个人所能左右的，必须由政府来执行和推动，但不失为缓解压力、拓展和发扬教师智慧的一个良方。

“教师”，一个多么响亮的名字；“人类灵魂的工程师”，一种多么崇高的职业。人们一提到教师，脑子里就会浮现出“孺子牛”、“春蚕”、“蜡烛”等形象。确实，教师这一职业成了“春蚕到死丝方尽”、“燃烧自己，照亮别人”等奉献精神的代名词。