幼儿午睡管理策略探讨

摘要：午睡是幼儿园一日活动中的重要环节，是保障幼儿健康成长不可或缺的条件之一。但通过现状调查发现：幼儿客观存在入睡困难、不良睡眠行为时有发生，家长对于幼儿午睡意识淡薄，甚至对幼儿园安排幼儿午睡比较排斥。究其原因，主要是因为幼儿午睡时间安排不合理，睡前活动不充分，睡眠环境不良，幼儿缺乏正确睡姿，家园教育理念不一致。因此，为合理安排幼儿园午睡，需要根据幼儿年龄特点、季节变化和个体差异合理安排睡眠时间，开展丰富有趣的睡前活动，营造良好、舒适的睡眠环境，帮助幼儿形成正确的睡姿，家园配合，共同帮助幼儿养成良好的睡眠习惯。

关键词：  幼儿 午睡管理 原因  措施

目录

一、 幼儿午睡问题的原因分析2

（一）幼儿午睡时间安排不合理2

（二） 睡前活动不充分，睡眠环境不良2

（三） 幼儿缺乏正确睡姿2

（四） 家园教育理念不一致2

二、 幼儿午睡管理的有效策略2

（一）根据幼儿年龄特点、季节变化和个体差异合理安排睡眠时间2

（二） 开展丰富有趣的睡前活动，营造良好、舒适的睡眠环境。3

（三） 帮助幼儿形成正确的睡姿3

（四） 家园配合，共同帮助幼儿养成良好的睡眠习惯3

参考文献：4