缓解教师职业压力的措施

【摘要】随着我国社会经济的高速发展及教育改革的不断深化，教师的职业压力成为当代社会不容忽视的问题。幼儿教师的职业压力(又称为工作压力或职业应激、工作应激)，一般是指在幼儿教育这一特殊的教育职业环境中威胁性刺激持续作用而引起的幼儿教师一系列的生理、心理和行为活动改变的一种紧张情感体验状态。教师行业是社会的基础行业,教师的从业状况直接影响着教育行业乃至整个社会的发展。在我国目前进行的教育教学改革和国际教师专业化运动的大背景下,我国教师从业的压力也达到了前所未有的程度,直接影响了教师工作的积极性和成效,引起了社会各界的关注。本文主要探讨了教师职业压力的特点，并深入分析了教师职业压力的影响因素，包括社会因素、职业因素以及管理因素，并在此基础上提出了缓解教师压力的对策。

【关键词】幼儿教师 职业压力 影响因素 压力调适

目录

一、当前教师职业压力研究的现状1

二、教师职业压力产生原因2

三、如何缓解教师职业压力3

（一）、教师本身的自我改善4

（二）、工作环境的改善4

（三）、减轻工作负荷4

参考文献5