幼儿不良饮食习惯及对策分析

[摘要]营养是幼儿健康的物质基础。对幼儿来说，营养不仅能补充生命活动和生活，游戏，学习过程中消耗的能量。还能保证幼儿正常生长发育的需要。但是，随着计划生育国策日益深入人心，独生子女越来越多，这给一向疼爱子女的家长在抚养子女等方面出现了许多新的问题，尤其在幼儿饮食习惯方面的疏忽。作为父母、老师应科学、合理、卫生地安排幼儿的膳食。本文针对幼儿饮食习惯问题及原因进行分析，并就此问题提出几点解决建议。

[关键词]幼儿培养 饮食习惯 问题与对策

目录

一、 饮食习惯与营养概述1

1. 饮食习惯的定义1

2. 饮食习惯与营养1

3. 能量与幼儿的不良饮食习惯2

二、幼儿不良饮食习惯的表现2

1. 挑食、偏食、吃零食过多2

2. 饮食无规律，情绪化进餐严重2

3. 过量饮用饮料2

4. 快餐食用过多3

5、进餐过快3

三、幼儿不良饮食习惯的危害3

1. 导致幼儿营养不良，影响幼儿身体发育3

2. 导致智力发育缓慢，影响幼儿心理健康3

3. 导致身体基础孱弱，影响幼儿未来发展3

四、幼儿不良饮食习惯的产生原因4

1. 家庭方面的原因4

2. 社会方面的原因4

3. 幼儿身体的原因4

五、幼儿不良饮食习惯的改善措施5

1. 父母要以身作则，提高对健康饮食的认识5

2. 营造轻松的进食氛围，避免强迫幼儿进食5

3. 有效的社会引导，减少社会环境的影响5

六、结束语5

[参考文献]5