浅析儿童肥胖的影响因素及其预防措施

[摘 要]肥胖是人体长期以来摄入量与消耗量不平衡、过剩的营养形成全身脂肪赘在身上。由于长期能量消耗，导致体内脂肪积聚过多为主要因素而造成的疾病。通过研究了解儿童引起肥胖的原因，找出预防和改善儿童肥胖症应对的措施以培养儿童正确的饮食行为习惯,从而在根本上扭转儿童肥胖不断增加的趋势。

[关键词]肥胖 原因 预防对策     

目录

浅析儿童肥胖的影响因素及其预防措施1

一、肥胖对儿童心理健康的影响2

(一)　社会适应能力2

（二）自我意识2

（三）个性2

二、引起肥胖的原因3

（一）引起儿童肥胖的内部因素3

1、遗传因素3

2、胎内因素3

3、出生体重3

4、中枢神经调节因素3

（二）引起儿童肥胖的外部因素3

1、饮食因素3

2、运动因素3

3、家庭因素4

4、精神因素4

(三)其他4

三、对肥胖症儿童采取的教育预防对策4

(一)在幼儿园内对肥胖儿童采取的教育措施4

1、在认知方面的教育4

2、在情感方面的教育4

3、技能方面的教育5

4、其他方面的教育5

（二）在家庭方面对肥胖儿童及家长进行的教育措施5

1、在认知方面的教育5

2、在情感方面的教育5

3、技能方面的教育5

4、饮食方面6

5、生活方面6

6、教育方面6

(三)其他措施7

对于由于精神因素引起肥胖的儿童，家长和老师应请心理医生为孩子做相应的治疗。社会应该及时组织、加强对肥胖儿童的关注，充分发挥企业和媒体的作用，多举行有关肥胖知识的宣传活动，帮助人们树立正确的观念，正确看待孩子的体重，帮助家长认识肥胖的危害。鼓励家长用科学的方法帮助孩子减肥，营造健康的社会环境。7

四、结语7

参考文献7