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| 文档题目： |
长寿老人的人格特征与心理健康关系 |
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| 上传会员： |
Mktv1520 |
| 提交日期： |
2022-04-10 21:40:12 |
| 文档分类： |
应用心理学 |
| 浏览次数： |
16 |
| 下载次数： |
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次 |
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| 下载地址： |
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| 文档字数： |
5225
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长寿老人的人格特征与心理健康关系
[摘 要]本文通过国内外的研究数据分析和文献资料收集，探讨长寿老人在健康的生活习惯方面拥有规律的起居、均衡的饮食、定时定量的运动；在健康的心理方面他们拥有乐观的心态、健全的人格。在明确了心理健康和人格特征的定义和实质之后，讨论老人稳定的人格对心理健康的重要性以及变化的人格对心理健康的影响，从而进一步阐明二者之间的关系，最后说明老年人如何适应衰老带来的生理心理变化，并发挥自己的人格优势去很好地适应，发展出热爱生活、心情愉悦、性格开朗等心理特点，达到健康长寿的目的。一个人之所以能够长寿，能够健康是从身体到心理，从家庭到社会，从习惯到人格的综合过程。
[关键词]长寿；老年人；人格特征；心理健康；心理适应
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