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对拖延现象的思考

对拖延现象的思考
上传会员: Mktv1520
提交日期: 2022-02-14 14:38:49
文档分类: 应用心理学
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文档字数: 6105
XLX759  对拖延现象的思考
[摘要] 拖延症,严重妨碍了拖延者提高自身能力和发挥潜能。本文将从心理学角度出发,通过吸收采纳一些已有的书籍和研究结果,对拖延现象和其延伸出的其它现象进行分析,探讨拖延症的成因,并适当地给予建议。
[关键词] 拖延现象  成因  建议
     目录
一、 什么是拖延症 1
二、拖延的根源和类型 2
三、 拖延症的危害和拖延严重者衍生出的问题 5
四、缓解拖延现象和抑制拖延冲动的方法的探讨 7
四、结语 10
参考文献 : 10

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