青少年归因方式与心理健康关系

青少年归因方式与心理健康关系

[摘要]目的：青少年的归因方式与心理健康关系密切，关系到个体生存和发展。青少年的心理问题是时代紧迫的话题，大中小学生有心理问题的人数占20%—40%。青少年不想被控制，要独立、自主，没有应对外部世界、人际关系的经验。从依赖变成独立，内心会有冲突，也会和父母、老师冲突。青少年面对压力的多样性、认知的片面性，很容易产生消极归因方式，影响到自信心、成就动机、情绪情感、人际关系方面的发展，使身心健康受创。如何利用积极的归因方式使青少年更好的发展，形成良好的自我概念，正确认识自己以适应环境。

[关键词]青少年、归因方式、心理健康

一、青少年时期是人生中的关键时期。

青少年生理上会发生变化，但大脑没有发育成熟;认知过程是个体思维和智力的变化过程，形成抽象思维和逻辑思辨能力；社会情绪过程是指个体的情绪、人格、与他人的关系以及社会背景等的变化过程。这一令人兴奋的发育期充满着各种危险，如冲动、冒险、情绪大