中（小）学教师的职业倦怠现状、成因及对策分析

中（小）学教师的职业倦怠现状、成因及对策分析

[摘 要]教师职业倦怠近年来已成为教育管理研究的热点。作为职业倦怠的高发人群,教师的职业倦怠状况更是引人关注。本研究旨在了解中小学教师职业倦怠现状及特点,探讨教师自尊、社会支持对教师职业倦怠的影响，在教育学和心理学两个角度相结合进行探讨，从早期倦怠的预防和后期指导，应该有深入细致的研究，这对于教师教育质量有着不可忽视的力量。

[关键词]倦怠  压力  调整  对策

引论：根据心理学解释, 心理学术语倦怠（Burnout），是指一种丧失动力、无聊、缺少兴致的心理状态。职业倦怠(occupational burnout)是指个体长期处于工作压力状态下所表现出的个体化的认知及情感的消极反应。1974年，心理学家弗鲁顿伯格将“职业倦怠”定义为：服务于助人行业（ helping professional）的人们由于每日工作时间太长、工作量过于大、工作强度过于高所经历的一种疲惫不堪的状态。教师职业倦怠就是教师由工作压力引起的以身心极度疲惫为主要标志的综合反应，作为职业倦怠的高发人群,已经越来越引起人们的关注。