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| 文档题目： |
情绪对个体身心健康的影响 |
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| 上传会员： |
panmeizi |
| 提交日期： |
2016-03-23 13:36:29 |
| 文档分类： |
应用心理学 |
| 浏览次数： |
42 |
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| 文档字数： |
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文档字数：2935 情绪对个体身心健康的影响 [摘 要] 情绪与个人的身心健康有着密切的联系，正面的情绪有利于促进个人的身心健康，负面的情绪则严重影响个人的身心健康。因此我们每个人应该学会情绪的管理，通过一些方法一些途径来及时调节我们的情绪已达到身心健康的目的。 [关键词] 个人身体健康 个人心理建立 情绪管理 古语有云：“病由心生”。人体的一部分疾病来源于外界因素，而其余的绝大部分疾病都是由不健康的心理状况引发的。情绪在心理学上的说法，是人对客观世界的一种特殊的反应形式，是人对客观事物是否符合自己需要的态度体验，反映的是客观外界事物与个体需要之间的关系。俄国的心理学家巴普洛夫指出：“忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。”这位伟大的学者从心理学的角度阐述了情绪与健康有着极为重要的关系。
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