肥胖青少年的心理健康与应对策略

肥胖青少年的心理健康与应对策略

[摘要]近年来，随着我国社会经济的高速发展与人民生活水平的不断提高，人们生活方式的改变，导致我国青少年肥胖人群的大量增多，而且这种上升趋势还在不断加剧。肥胖症是当今社会的一个大问题，它给人带来了学习及生活行动的不便，也是糖尿病，心血管疾病的主要原因，也影响一个人的自尊，自信。还将有可能对他们的心理成长及人格塑造造成破坏。肥胖症不仅仅是一个营养学，医学的问题。而且更是一个重要的社会问题。他关乎一个人的生命健康和心理健康。本人结合在临床的营养咨询与治疗中的经验，并通过书面调查与查找资料，简要的探讨一下肥胖青少年的心理健康与应对策略。

[关键词]肥胖症 青少年 心理健康 

一：肥胖症

    1：  什么是肥胖症，什么才是肥胖症的判定标准呢？一般来讲，临床上肥胖症的定义是肥胖病是能量摄入超过能量消耗而导致体内脂肪积聚过多达到危害程度的一种慢性代谢性疾病。其判定标准有好多种，现在体重与标准体重相比。体重超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖，其中超过20-30%为轻度肥胖，超过30-50%为中度肥胖，超过50%以上为