浅谈老年人的心理健康

浅谈老年人的心理健康

[摘 要] 我国已步入老龄化社会，我们周围的银发一族日益扩大。对于老年人这一庞大的社会群体，人们往往只关心他们的身体健康，而忽视他们的心理健康。现今是第21个世界精神卫生日，今年精神卫生日的宣传主题是“精神健康伴老龄，安乐幸福享晚年”。据调查精神疾病、心理疾病严重威胁老年人身心健康。因此，如何提高老年人的心理健康水平，使老年人在身心愉快的状况下安度晚年成为我们需要探讨与关注的问题。 

[关键词]老年人 心理健康

研究表明,老年人的心理健康状态如何，往往是影响老年人生活质量的关键。以往我们多是关心老年人的生理健康，为老年人提供足够的生理健康保障，对老年人的身体的关心也往往只是停留在生理上，其实这是很不够的。 随着社会经济的快速发展和社会竞争的不断加剧，各种心理问题日益凸显，其中抑郁症最为常见。抑郁症是严重危害人类身心健康的常见精神疾病，目前我国抑郁症患者约达2600万人，呈现患病率高、就诊率低、治疗率低、知晓率低的特点。根据世卫组织公布的数据显示，抑郁症在全球10大疾病负担谱中名列第5，预计到2020年将跃升至第2位，抑郁症已成为心理流行病。根据北京的一项调查，60岁以上人群痴呆患病率4.2%，抑郁患病率4.4%。引起老年心理抑郁的因素有多方面，其主要是因素为老年人身体衰老后引发的一系列心理反应，在精神上有的表现为心情沉闷，或害怕绝症，或担心成为家人的累赘，从而形成一种持久的精神压力，引发抑郁。这些现象是老年人生理老化过程中的正常心理反应，它将因老年人的身体健康程度、文化修养程度、家庭温暖程度、社会关爱程度的不同,反映出不同的“心理疾病”程度。因此,我们必须高度关注老年人因生理老化而引发的心理变化，防止老年人由于心理健康问题,影响了他们的生活。