大学生心理健康现状分析及对策研究

大学生心理健康现状分析及对策研究

[摘 要] 健康的心理，对大学生成才有着重要的影响。大学生是一个特殊的社会群体，他们正处于青春发育的后期，是心理矛盾和心理冲突最集中和最复杂的时期，容易引起各种各样的心理问题。本文在了解大学生心理健康现状的基础上，分析原因，提出对策。从大学生自身方面，应树立正确人生观、价值观，量身打造合理目标，学会正确的心理调节方法。在高校方面，应正确引导学生树立明确的人生目标，普及心理卫生知识，设立心理咨询机构，促进校园文化建设，营造和谐健康的校园文化环境和心理氛围。从而更好地解决大学生心理健康问题。

[关键词] 大学生心理健康 现状 分析 应对措施

心理健康对于一个人是非常重要的，是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。大学生是一个特殊的社会群体，他们正处于青春发育的后期，是心理矛盾和心理冲突最集中和最复杂的时期，常有较多的负面情绪体验，而他们的自我调节和自我控制能力不强，常引起各种各样的心理问题，严重的会导致轻生或犯罪。因此大学生的心理问题也较为突出，他们的心理是否健康，直接关系到他们的学习和生活，甚至会影响他们的终身发展。所以，加强对大学生心理问题的研究，了解大学生心理健康现状，寻找其心理健康问题产生的原因，分析影响大学生心理健康的主要因素,据此提出解决其心理问题的方法，做好预防和及时干预，才能使大学生获得全面、健康的状态，促进未来社会人才的良性发展。