浅论ＩＴ行业员工工作压力产生的原因与对策

浅论ＩＴ行业员工工作压力产生的原因与对策

[摘 要] 随着信息化进程的加快，IT企业员工工作压力而导致的各种个人及社会问题日益突显。本文从三方面阐述了工作压力源，提出了压力管理策略，希望帮助员工提高压力应对技能，创造高效的工作能力以及和谐个人生活，同时也能够为IT企业人力资源有针对性地实施压力管理提供有益帮助。

[关键词] 工作压力 工作压力对策 IT员工

近年来，我国的信息产业规模不断扩大，目前已成为世界主要的电子信息产品生产大国和出口大国之一。IT产业的快速发展为国民经济做出不小贡献，同时产业员工占社会就业人员的比重也在不断加大。与之相伴随的是，IT产业的更新快、工作压力大等特性也导致近年来不少员工饱受抑郁、失眠的痛苦，甚至有人不堪重负走上自杀的道路，造成社会危害。因此，IT员工的压力问题不仅是一个个人问题，它已成为现代企业管理必须面对的尖锐问题。本文从压力的基本问题入手，分析员工压力的来源，借鉴一些企业的压力管理策略，以期望对个人和企业有一个参考。