积极心理学视角下的心理健康标准

积极心理学视角下的心理健康标准

[摘要]心理健康，这项在早前容易被忽略的人类健康的重要指标，如今正受到越来越多的人的关注。研究积极心理学视角下的心理健康标准强调从正面而不是从负面来界定与研究心理健康。他们更关注注重积极心理品质培养，而不是消极的心理疾病的矫正。他们认为这样会产生更有价值的知识，并拓展心理学的应用范围。关注人类积极力量, 研究人的美德和潜力, 以帮助所有人获得幸福为目标的积极心理学在这方面却表现出独特的潜力, 势必为新时期心理健康标准认识带来新的生机。在收看网易公共课视频中，哈佛“受欢迎率”排名第一公开课——积极心理学，可以学习到有关积极心理学视角下的心理健康标准相关观点和促进办法。

[关键词]积极心理学；心理健康标准； 

富士康员工的跳楼自杀事件、幼儿园的砍杀事件等屡见报端，引起了整个社会关注。在这背后，与百姓消极的心理关系密切，如果不能及时解决这些问题，即使经济再发展，老百姓照样感受不到幸福。温家宝总理曾在两会期间指出，“我们所做的一切，都是要让人民生活得更加幸福、更有尊严，让社会更加公正、更加和谐。” 尊严和幸福感密切相关，幸福感是衡量人生的唯一标准，也是最终的标准，而积极的心态正是达成这一目标最关键的因素。

本文旨在通过学习网易公开课视频——积极心理学（哈佛“受欢迎率”排名第一公开课）内容提出的观点，从实用角度出发，理出积极心理学视角下的心理健康标准，以及促进心理健康的方法，从而对于增强与维护人们的整体健康水平有重要意义。