一位大学女生的自卑心理分析

一位大学女生的自卑心理分析

【摘要】 一位上大一的女生在同班女生的陪同下前来咨询，她面临着严重的自卑心理，情绪低落，自己无法摆脱，在同学们的开导之下仍然没有成效。同寝室同学觉得她有心理问题，有必要求助于心理咨询师。咨询师在与这位同学谈话之后，加上其女伴的叙述，并进行了相应的心理测量，诊断为自卑心理伴随轻微而持续的抑郁心境。心理咨询员以认知疗法为她进行心理咨询，经过五次治疗，求助的情况有明显改善。跟踪了解她的后继情况，发现在咨询完成不久之后，由于社会工作的锻炼，自卑心理得到很大改善，抑郁心情也随之好转。

【关键词】自卑  认知疗法  抑郁

【求助者】

戴某某，女，20岁，未婚，汉族，某大专大一学生。

【来访原因】

求助者自己认为从高三下学期开始，由于多种原因，自卑心理越发强烈，即使现在已经进入了轻松的大学环境，摆脱了原来生活环境，但自卑的心情一直在持续，没有好转，自己也不知道通过什么方法缓解。同寝室同学觉得这位同学想问题的方式极端悲观，认为自己一无是处，经常叹气，情绪低落，懒于社交,个人生活比较懒散，觉得她有心理问题,应该做心理咨询。于是这位同学接受同学的建议前来咨询。