职业生涯规划与心理健康的关系

职业生涯规划与心理健康的关系

摘 要:生涯规划概念的演变是其逐步纳入心理健康视野的历程, 也是其与心理健康概念形成相互依存关系的历程。心理健康视野下的生涯规划是在纵横交织的生涯发展框架中展开的, 其根本任务是建构完整的人格, 有效地适应社会, 终极目标是自我实现。生涯规划完成其根本任务、实现其终极目标的途径是活动探索和体验学习。生涯规划对于个体的发展具有深远的意义, 其教育价值不容忽视。

关键词 心理健康; 生涯规划; 生涯发展; 个体发展

十几年来, 我国关于心理健康的研究急剧增加, 研究者积极整合各学派对于心理健康的理解, 已经在一些重要方面达成了共识，心理健康是指一种生活适应良好的状态。心理健康与学校教育实践的结合也受到人们充分的关注, 各类学校, 从幼儿园、小学、中学到大学均以各种方式积极开展了心理健康教育工作, 并积累了丰富的实践经验。然而, 与心理健康研究的繁荣景象形成鲜明对比的是, 另一个与此休戚相关的主题——生涯规划, 其研究和实践工作在我国却尚未受到足够重视。