浅谈心理咨询在大学生心理健康教育中的重要性

浅谈心理咨询在大学生心理健康教育中的重要性

[摘 要] 随着社会的发展及竞争的激烈，大学生随之出现的心理困扰日趋增多，心理健康教育问题就成为当前教育工作的一项重要任务，心理咨询做为心理健康教育的主要形式之一，在心理健康教育中发挥着重要作用。

[关键词] 心理咨询   心理健康教育  重要性

    

    心理咨询是一门新兴的学科，它是心理学的一个重要的组成部分,也是心理健康教育的主要形式之一。心理咨询是咨询者就访谈对象提出的心理障碍问题或要求加以矫正的行为问题，运用相应的心理学原理及技术，借助一定的符号，与访谈者一起进行分析、研究和讨论，揭示引起心理障碍的原因，找出行为问题的症结，探索解决问题的可能条件和途径，共同协商出摆脱困境的对策，最后使来访者增强信心，克服障碍，使心理健康得以维护。高校中它的对象是受心理方面问题的困扰或处于亚健康状态的而需要寻求有关帮助的大学生，而且通过心理咨询还可以及时筛查出有严重心理精神障碍学生。大学生的心理咨询是心理咨询人员运用心理学的原理和方法对大学生的学习、生活、适应、发展等问题给予直接或间接的帮助和指导 ，是帮助大学生解疑释惑、消除心理障碍的有效方法，能够帮助他们化解心理压力，克服心理障碍，它着眼点是学生的心理品质（如情绪的稳定性、自信心、责任心，克服困难、承受挫折的能力，珍爱生命、关心集体，悦纳自己、善待他人的态度）。心理咨询在大学生心理健康教育中有着重要作用。