焦虑情绪心理咨询案例

焦虑情绪心理咨询案例

[摘 要]本文作者通过了解、观察以及分析一个“因死亡事件导致焦虑情绪”服刑人员的心理问题，发现该求助者个性内向胆小、精神应激防御能力较弱、心理活动强度和心理活动耐受力不够以及当前其心理健康状态水平较差。在咨询过程中，作者以尊重、热情、真诚、共情和积极关注的态度对待求助者，建立良好的咨询关系，使用行动主义的系统脱敏法，让求助者以全身放松来对抗导致焦虑、害怕及其他强烈情绪反应的情境，从而达到逐渐消除求助者不良情绪的目的。

[关键词]坠楼 焦虑 放松 练习 分级脱敏。

一、案例描述

（一）、人口学资料

王某，男，19岁，初中文化程度，汉族，未婚，盗窃罪，被判2年刑，身高约1.65米，体态偏瘦，无重大躯体疾病历史，家在海南，父母务农，家庭无精神病史。

（二）、自我陈述

我从小随父母生活在农村，是家中独男，来美兰监狱服刑约两个多月。

五天前，监狱发生某工人在维修厂房房顶更换隔热层因踩空房顶铁皮而意外坠地身亡事件时，我刚好经过现场。事后，自己感到紧张和害怕，整天胡思乱想；只要听到“某工人”、“坠楼”、“死亡”等相关词语就烦躁不安；晚上睡觉时满脑都是让人恐惧的血腥场面，经常失眠；经过出事地点更是胸闷气短、两腿无力，似乎有一种要虚脱、昏倒的感觉。也有人说一段时间后我会自然不再紧张害怕，可我在车间劳动改造时经常走神，不想干活