在小学开展心理健康教育的探究

在小学开展心理健康教育的探究

[摘 要]心理健康教育也称心理教育、心理素质教育等,是培养受教育者良好心理素质的教育。目前小学生存在着越来越多的心理问题，给他们的学习、生活、人际交往等方面造成很多不良影响。心理健康越来越受到社会的重视，从小学开展心理健康教育能起到心理问题的早期预防、早期发现和早期干预。小学心理健康教育是根据小学生身心理发展特点,运用有关心理教育的理论和技术,通过心理测试，让学生正确了解自我，开展普及课、活动课，培养学生良好的心理素质, 开发潜能。通过师资的培训，从实验班起步，到普及推广以达到全面提高学生的整体素质。

[关键词]心理健康教育   素质   自我认知   潜能 

一、小学生存在的主要心理问题

根据调查，目前中小学生的心理问题主要表现在十个方面。一是学习压力感；二是偏执，总觉得大多数人不可信任，自以为是；三是敌对，经常与人抬杠或者有暴力倾向；四是人际关系敏感；五是抑郁，认为学业、前途、未来没有希望，整日没精打采；六是焦虑，心里烦躁；七是自我强迫现象，明知没必要做还要做；八是适应不良；九是情绪不稳定；十是心理不平衡，对他人比自己强或获得了高于自己的荣誉而感到不平。