当代大学生心理健康问题分析及对策

当代大学生心理健康问题分析及对策

[摘 要] 当前大学生中存在着严峻的心理健康问题。有调查显示，大学生已成为心理弱势群体，心理处于不健康或亚健康状态的学生约占50%左右。究其原因大多是学生的心理问题没有得到及时的调适和解决。为此，本文通过分析大学生心理问题的产生原因,提出了相应的对策。

[关键词]大学生 心理问题 心理健康  对策 自我调节

 

自上世纪末我国高等学校扩招以来，在校大学生人数迅速增加，大学生心理健康问题也逐渐成为高校学生工作中的一个热点问题，引起各方面的高度重视。

总体来说，当代大学生中，大多数人思想进步，情绪稳定，心理健康，乐观自信，能够适应高校的学习和生活环境。但是不容忽视的是，随着社会经济环境的变化，相当一部分大学生或多或少存在心理不适应的问题。一些平时心理稳定的大学生在面临巨大压力或重大挫折时，也会产生一些新的心理问题。这些心理问题的产生使部分大学生心情压抑，焦虑不安，神经衰弱，或产生敌对情绪，不能坚持正常学习和生活，最后不得己休学或退学，个别心理偏执严重的大学生甚至走上自杀或杀人的道路，自毁一生。这样的例子近些年来频频发生。有些大学生由于心理问题导致的变态行为令人震惊，如云南大学马加爵杀害四名同学的案件，以及清华大学学生刘海洋用硫酸伤害动物园里的黑熊案件等等。