当代大学生心理健康现状分析及对策

[内容摘要]本文根据心理健康的标准，就新环境适应能力、自我定位，恋爱心理，求职和就业压力等方面，从心理因素、生理因素、社会因素等方面分析，并从三个方面阐述了大学生心理健康的重要意义，对提高大学生心理健康提出相关对策和建议。

[关键词]大学生 心理健康 现状 对策

美国著名的心理学家马斯洛和麦特曼提出了心理健康的10个标准：有充分的安全感；充分了解自己，并能对自己的能力作恰当的估计；生活目标，理想的确定要切合实际；与现实环境保持接触；能保持个性的完整和谐；具有从经验中学习的能力；能保持良好的人际关系；适度的情绪控制和表达；在不违背集体利益的前提下，有限度的发展个性；在不违背道德规范的情况下，适度满足个人的基本需要。