职业学校教师心理压力分析及对策研究

职业学校教师心理压力分析及对策研究1

[关键词]：职业学校教师 心理压力 原因 对策1

一、教师的职业心理健康状况 ：1

二、教师产生心理问题原因分析：      （一）多数教师感到职业压力太大2

（二）心理压力造成心理疲劳2

（三）教师职业倦怠不容忽视2

1 学校的工作是教师职业倦怠产生的内部原因2

2 社会因素是教师职业倦怠产生的外部原因3

（四）教师职业效能感缺失3

三 、研究对策3

（一）学会自我调节，缓解和减轻心理压力及疲劳3

1 调整认知，找准压力源3

3磨练意志，增强抗压性3

（二）缓解和消除教师职业倦怠心理4

1 认知调节4

2 学会积极的应对技巧4

（三） 努力提高教师的自我效能感4

1 提高教师的知识水平。4

2 促进师师、师生之间的合作学习。4

3 改善社会和学校的环境。4

参考文献5

职业学校教师心理压力分析及对策研究

[摘要]： 一直以来，传承文化、培育人才，教师被赋予了崇高的地位，教师的心理健康状况不仅是教师个人素质的反映，也是影响对学生教育教学效果最直接和最关键的因素。本文对职业学校教师在社会转型期心理压力的表现形式和产生原因进行了分析，并提出了化解职业学校教师心理压力的对策。

[关键词]：职业学校教师 心理压力 原因 对策