大学生抑郁及其调适和干预

[内容摘要] 抑郁对大学生健康的危害是全方位的。而大学生抑郁状况也日益严重，有调查显示，北京地区有三成的大学生存在抑郁症状。大学生产生抑郁的原因也是多方面的。本文试就大学生抑郁心理问题的主要表现、造成原因及其对策进行研究 ,旨在更好地调节大学生的心理状况,以促进大学生身心健康发展，成为一个全面合格的社会栋梁。

[关键词]  大学生  抑郁   

心理学家安尔格德(Angold) 对抑郁作了如下描述: (1) 抑郁为正常心境向较平时低的方面波动,即每天情绪恶劣的一面; (2) 抑郁为不愉快、悲伤或精神痛苦, 是对一些不良情景或事件的一种反应; (3) 抑郁作为一种特征, 是指个体的特点表现为持久的、相对稳定的快感缺乏; (4) 抑郁作为一种症状, 是指心境处于病理性的低下或恶劣即抑郁心境。抑郁状态作为一种心境虽然没有明显的抑郁症状，但个体长期处于抑郁状态却会对其正常的学习、生活和身心健康具有不良的影响。