小学生情绪调节能力与同伴之间的关系

[摘 要] 小学生同伴关系发展与情绪调节能力水平有着直接密切的关系，情绪调节在儿童社会性发展尤其是同伴关系的形成和发展过程中发挥着重要的作用。建立和维持良好的同伴关系需要积极的调节策略，良好的同伴关系有利于小学生心理健康和人格的发展，并将影响成年后社会的交往能力。本文首先分析了小学生的情绪特点，接着介绍了小学生情绪调节的方法，重点阐述了情绪调节对同伴关系的影响和起到的作用，最后得出小学生情绪调节能力水平与同伴关系相辅相成、影响终身。

[关键词] 同伴关系 小学生 情绪调节 

目录

引言1

一、小学生情绪特点2

（一）、情绪的稳定性逐步增强2

（二）、小学生情绪的丰富性不断扩展2

（三）、对情绪的理解不断深化2

二、小学生情绪调节方法2

（一）小学生情绪自我管理2

（1）遇事不急，提前做好计划2

（2）接受现实，树立积极的心态2

（3）转移注意，运动释放压力2

（二）、小学生情绪辅导方法3

（1）关灯游戏：3

（2）角色扮演：3

三、小学生情绪调节对同伴关系的影响以及作用3

（一）同伴关系是小学生社会交往的需要，是获得安全感的源泉3

（二）良好的同伴关系是小学生健康心理和健全人格的基础3

（三）小学生同伴关系将影响成年后社会交往能力3

四、小学生情绪调节能力水平与同伴之间的关系4

（一）情绪调节对小学生同伴关系的形成有着重要的作用4

（二）同伴关系对小学生情绪及心理健康的影响。4

（三）采取适宜的情绪调节策略,获得良好的同伴关系。4

五、结论4